14 maja

U mnie w miescie bramkarze maja prze***ana robote. Otoz mam pewien klub/ raczej dyskoteke dla gnojow, ktorzy ida sie ucpac i szalonych 14-ek ktore chca komus zrobic laske i sie scigaja ktora pierwsza to zrobi. Niby looz, ale przychodza tam tez typowe wygrzance, kolesie 17-21 lat, z roznych osiedli. Moze nie kafarki, ale swiry, ktorym po pigulach [...]

oo jesli chodzi o wrocek to tez sie zapisze na ten kurs , dzwonilem do nich przed chwila mowia ze to jest prowadzone na okraglo , niedawno wystartowałą nowa grupa jak sie uzbiera kolejna to zaczynaja od nowa :D wiec juz 1 chetnego maja :p jeszcze 14 osob ;p

Zdenek Grygera od przyszłego sezonu będzie reprezentował barwy Juventusu Turyn. Taką wiadomość podał turyński klub na swojej oficjalnej stronie. Czeski obrońca dołączy do zespołu "Starej Damy" wraz ze startem sezonu 2007/2008. Podpisał z klubem 5-letni kontrakt, począwszy od przyszłego sezonu do roku 2012. Grygera urodził się 14 Maja [...]

[...] wielu ludzi ktorzy wlasnie u pana Piotra sie konsultuja i sa przez niego prowadzeni).. ale jezeli ktokolwiek mial by szanse na zawodostwo to sa to Strzelinski i Karpinski.. tylko i wylacznie.. moim skromnym zdaniem oni z calej polskiej czolowki maja najwieksze szanase i najlepsze predyspozycje :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-02-22 19:14:39

[...] po nim? co lubisz 6. w kwietniu i maju chcę zastosować spalacze tłuszczu Meta Burn XTP oraz AMP, czy wówczas zmienic trening FBW na inny czy zacząć tradycyjny split, a co maja do tego suple ? 7. jak dawkować MetaBurn i AMP, wcześniej nie stosowałem żadnych spoalaczy. przez 3-4 dni zacznij od polowy dawki i sukcesywnei zwiekszaj 8. Fasola [...]

1.)Narciarstwo można podzielic na: -alpejskie -klasycyczne a)alpejskie -szybkościowe: -zjazd -slalom gigant -super gigant -techniczne: -slalom -inne: -slalom równoległy -slalom gigant równoległy -ski cross -narciarstwo akrobatyczne -kombinacja alpejska -super [...]

[...] decydującego o awansie do finału konferencji rzutu, nie stracił poczucia własnej godności. Prawdopodobnie najbardziej spektakularny indywidualny wyczyn osiągnął Vince 11 maja, gdy zdobył 50 punktów i poprowadził Toronto do zwycięstwa nad Philadelphia 76ers 102-78 i pomógł objąć prowadzenie w serii 2-1. Trafił 9 razy za 3 punkty wyrównując [...]

Pięć uncji bólu: wywiad z Basem Ruttenem Źródło: http://www.sportsline.com/boxing/story/10010296 Bas Rutten robił już wszystko w świecie MMA. Jego resume jest bardziej imponujące od kogokolwiek w tym sporcie. Był i jest fighterem, prezenterem, trenerem i coachem. Jako fighter, zdobył tytuły King of Pancrase, mistrz UFC wagi cieżkiej. [...]

[...] ok 2 lata tatemu z tego co pamietam to tak srednio odczulam dzialnie tego libido wieksze bylo i sila troszke poszla do gory jesli idzie o 6-OXO to widze na stronie Ergopharmu ze jakis nowy produkt maja miec :6-OXO Extreme jeszcze niema zadnego info http://ergopharm.net/products_6oxoextreme.php Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-21 17:09:50

czesc Lata 80-te, to niepojęte, że: Byliśmy Swięcie przekonani, że George Michael jest hetero Staliśmy w kolejce przed budką telefoniczną za każdym razem, gdy chcieliśmy zadzwonić do domu Trwała uważana była za modną fryzurę - zarówno wśród dziewczyn jak i facetów Gwiazda Dirty Dancing Patrick Swayze był symbolem seksu Kawałek materiału z Lycry [...]

Mateo 1983 jaki ser twarogowy ? Przeciez takie serki maja niekiedy po 20 % tluszczu daj twarug chudy + oliwa z oliwek

..najlepiej allegro zobacz tesh moze keltona choc nie jestem pewien czy mają ale sądze ze raczej tak pzdr

"No jeżeli tak patrzymy to dalsza dyskusja nie ma sensu. Ja tam zawsze byłem uczony że "gra się po to żeby wygrać". A skoro dla Ciebie wynik jest nie ważny to gratuluje, rozumiem że przedkładasz dobrą zabawę ponad wygraną. Można i tak." Idąc Twoim tokiem myślenia to bokserzy pokroju Alberta Sosnowskiego są najlepsu na świecie, [...]

[...] łap soga a co do wypowiedzi HE MAN'a sam nie wiedzialem ze jest takie cos jak lipo- tzn też tak mam ale zawzze wydwalo mi sie to naturalne ze jak jest zimno to sutki sie kurcza i twardnieją, a jak ciepło to sa wieksze ( w kazdym razie moi znajomi tez tak maja, hehehe łącznie z moja kobietką ) .mile widziane odpowiedzi na ptanie HE MAN'a

[...] i nie wiem czy moge jeszcze wisiec czy juz powinienem konczyc,dlatego szukam fachowej opinii. Jesli chodzi o osoby z astygamtyzmem i innymi wadami wzroku to slyszalem, ze maja zwiekszone ryzyko odwarstwienia sie siatkowki podczas roznych cwiczen, wiec zasanawiam sie jak duze to ryzyko jest przy takich zwisach? Dodam ze mam sredniego stopnia [...]

Warzyw konserwowych raczej nie polecam, bo maja chyba tonę konserwantów Lepszym rozwiązaniem są warzywka w słoikach (gotowane, a nie w occie). Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-19 14:15:33

właśnie chodzi o to że nic po pierwsze kretka nie gryzie sie az tak z mlekiem jak mówią po drugie takie ilości jakie są dodawane do gainerów są nic nieznaczące, mają tylko duże znaczenie jako chwyt marketingowy

#################################################################################### Poprzedni trening 15A - str. 74 - http://www.sfd.pl/temat308130-strona74 Poprzedni trening 10A - str. 95 - http://www.sfd.pl/temat308130-strona95 Poprzedni trening 5A - str. 82 - http://www.sfd.pl/temat308130-strona82 WYPIS Z TRENINGU: 1. Wyciskanie [...]

Witam! Postanowiłam zacząć stosować diete redukcyjną w połączeniu z ćwiczeniami siłowymi i aerobowymi (3-4 razy w tygodniu). Prosze o ocenie tego co do tej pory udało mi się ułożyć: BMR: 1430 kcal ( 60*24*0,9*1,1 = 1430) 1430 - 300 = 1130 kcal (odjęłam 300 kcal ale nie wiem czy to dobrze, nie za dużo nie za mało? ) białko: 90g - 360 kcal [...]

[...] czy zna gosci ktorzy wiosluja tyle co biora na klate , a czy jak kto wiosluje mniej to znazy ze olewa plecy ? czy nie jest przypadkiem tak ze rozne partie miesniowe przeciez maja rozna sile np nikt nie wycisnie tyle co na przysiad (przyklad przejaskrawiony) ja np wiosluje na serie 90kg maksa nie probowalem ale tym zrobie jakies 8 razy , a na [...]